Tronquitos de calabacín rellenos
calabacín zanahoria cebolla pimiento verde salsa de tomate atún en aceite huevos de codorniz mozarella cebollino orégano aceite sal pimienta
Servings
4 ComensalesPrep time
--- MinutosIngredientes
- 3 de calabacín
- 1 de zanahoria
- 1 de cebolla
- 1 de pimiento verde
- 250 gramos de salsa de tomate
- 85 gramos de atún en aceite
- 12 de huevos de codorniz
- mozarella
- cebollino
- 1 cucharadita de orégano
- aceite
- sal
- pimienta
Preparación
Lavar los calabacines, despuntarlos y cortarlos en tronquitos de unos 6 cm de largo.
Cocerlos 8 minutos e una cazuela con agua salada y escurrirlos.
Dejar que se templen y retirarles la pulpa con una cucharilla dejando suficiente pulpa pegada a la piel para que los tronquitos no se rompan.
Raspa una zanahoria y limpia el pimiento. Lavarlos y secarlos.
Pelar la cebolla.
Picar todos los ingredientes y rehogarlos en una sartén durante 10 minutos.
Añadir la pulpa del calabacín reservada, el tomate y el orégano.
Mezclar y cocer 2 o 3 minutos más.
Agregar el atún, previamente escurrido y desmenuzado y remover.
Cascar los huevos y repartirlos en los troncos de calabacín.
Añadir el sofrito y colocar encima trocitos de mozzarella.
Salpimienta y asa los tronquitos 8-10 minutos en el horno precalentado a 180º C.
Espolvorea con el cebollino lavado y picado.
Servir.