Pollo con espárragos
pechuga de pollo cilantro aceite de oliva espárragos trigueros caldo de ave maicena zumo de limón pimienta negra perejil picado
Servings
4 ComensalesPrep time
--- MinutosIngredientes
- 4 de pechuga de pollo
- 1 de cilantro en polvo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 20 de espárragos trigueros
- 1,25 vasos de caldo de ave
- 1 cucharada de maicena
- 1 cucharada de zumo de limón
- pimienta negra
- perejil picado
Preparación
Cortar el pollo en tiras largas de 2,5de lado.
Rociar con el cilantro hasta que cubra cada pedazo.
Calentar el aceite en una sartén grande y freir el pollo de porma rápida durante 3-4 minutos, hasta que esté un poco dorado.
Sazonar cada vez con un poco de sal y pimienta.
Retirar y mantener caliente.
Echar los espñarragos troceados por la mitad y el caldo de pollo en una sartén y hervir.
Cocinar durante más de 4-5 minutos o hasta qe estén tiernos.
Batir la maicena restante con agua fría hasta conseguir una pasta suave y echar en la salsa hasta que se espese.
Volver a poner el pollo en la sartén con el zumo de limón.
Recalentar y servir al momento, adornando con perejil cortado.