Panaché de verduras
judias verdes calabacín pimiento verde cebolla tomate triturado aceite de oliva orégano tomillo sal pimienta
Servings
1 ComensalesPrep time
--- MinutosIngredientes
- 200 gramos de judias verdes
- 1 de calabacín mediano
- 1 de pimiento verde
- 1 de cebolla
- 1 vaso de tomate triturado
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 0,5 cucharaditas de orégano
- 0,5 cucharaditas de tomillo
- sal
- pimienta
Preparación
Lavar bien las verduras.
Cortar el calabacín sin pelar en dados y trocear las judias verdes.
Retirar las semillas y el tallo al pimiento y cortarlo también en dados.
Calentar el aceite en una sartén grande, añadir la cebolla bien picada y saltearla a fuego lento hasta que esté trasparente, sin dejar que se haga mucho ni se tueste.
Incorporar los dados de calabacín, las judias verdes troceadas y los dados de pimiento y cocinar durante 5 minutos, removiendod de vez en cuando.
Añadir el resto de ingredientes y una taza de agua y dejar cocer a fuego suave unos 10 minutos, sin parar de remover.
Servir las verduras y colocar en un bol o plato hondo con la alcachofa en el centro.